Chaque semaine, un programme d’entraînements sera diffusé aux adhérents.
En plus, sur demande, possibilité de programme de triathlon personnalisé en vue d’un objectif.
Athlétisme : Reprise le 14 septembre 2020 à 19h sur la piste de Surgères
Lundi => entraînement dirigé par un référent sur la piste de Surgères de 19H à 20H15.
Vélo : Reprise le 20 septembre 2020 à 8h30 sur la place du château
Dimanche matin => entraînement dirigé par un référent. Départ 8h30 place du château à Surgères.
Durée des sorties, entre 2H et 3H suivant la saison.
Des sorties BIKE & RUN seront prévues l’hiver.
Natation :
De juin à septembre, 2 créneaux piscine seront prévus à la piscines de Surgères.