CALENDRIER 2019-2020

Section jeune 10-13 ans

(Pupilles et Benjamins)

 

Cette Section est limitée à 12 enfants pour des raisons de sécurité.

Le référent contact est :

Pierre-Jean Piron 06 70 17 87 71 (laissez un message …)

En ce qui concerne les séances de cyclisme, course à pied et enchaînements  les séances sont encadrés par un BF3 de la FFTRI (Pierre-Jean PIRON), et accompagné d’un parent (Walter Garcia).

Les séances natation seront encadrées par Lucile Destrignéville (BESSAN) à Mauzé sur le Mignon.

Il est possible que quelques séances soient remplacées par une compétition « objectif club » (Run and Bike, Duathlon, aquathlon, triathlon, etc…).

Pour participer à cette section qui suivra les consignes pédagogiques de l’école française de triathlon,  il conviendra de savoir nager sans difficulté 50 m (présenter un certificat d’aptitude de natation) et savoir faire du vélo.

Les progrès du jeune sont validés tout au long de son apprentissage par huit niveaux de certification  allant du triathlète blanc au triathlète or.

 

Au niveau matériel :

Pour la natation, il faut obligatoirement : Lunettes de natation (suédoise interdite),  maillot de bain et bonnet. Il est conseillé d’avoir un tuba frontal en plus du matériel habituel.

En cyclisme : un vélo à sa taille (plutôt un vtt simple pour les entraînements) et en bon état, un casque à sa taille, et si possible des mitaines pour protéger les mains. Avoir une sacoche avec le nécessaire de réparation).

En course à pied : une paire de chaussures dédiée au triathlon qui tiennent au pied mais qui peuvent aussi se retirer facilement (principe d’élastique à la place des lacets ou principe de serrage rapide).

Pour les enchainements : une ceinture porte dossard à sa taille.

Ravitaillement : prévoir un bidon de cyclisme avec de l’eau à chaque entrainement.

Planning  du 18 septembre au 20 octobre.

Mercredi 18 septembre de 19h à 20h15 :

séance d’essai découverte limitée à 12 enfants avec vélo et matériel de course à pied, ainsi que le matériel de sécurité (casque adapté).

 

Samedi 28 septembre de 14h à 15h30 :

séance limitée aux enfants inscrits + séances d’essai jusqu’à 12 enfants. Toujours avoir un vélo en bon état et matériel de course à pied et le matériel de sécurité.

Mercredi 2 octobre de 19h à 20h15 :

séance limitée aux enfants inscrits + séances d’essai, jusqu’à 12 enfants. Toujours avoir un vélo en bon état et matériel de course à pied et le matériel de sécurité.

Mercredi 9 octobre  de 19h à 20h15 :

cyclisme et course à pied.

Samedi 12 octobre de 10h à 11 h :

Natation : limité aux enfants inscrits.

Mercredi 16 octobre :

séances enchaînements : limités aux enfants inscrits

Vacances scolaires du 21 octobre au 20 novembre 2019

Planning : du 4 novembre au 11 avril

(hors période scolaire)

 

Lundi             Mardi                Mercredi                    Jeudi                 vendredi                       samedi                       Dimanche

 

 

 

                                               19h à 20h15                                                                                   10 à 11 h

                         Enchainement, cyclisme course à pied                                                       Natation

                                                                                                                                              Mauze sur lee Mignon

 

 

 

Planning : du 4 mai au 5 juillet

(hors période scolaire)

 

Lundi               Mardi               Mercredi                    Jeudi                vendredi                       samedi                         Dimanche

 

 

 

                                                  19h à 20h15                                                                                10 à 11h30

                              Enchainement, cyclisme course à pied                                Rendez-vous parking Surgères.

                                                                                                                                       Séances course ou cyclisme en

                                                                                                                                        milieu ouvert Ou compétition

 

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